注意事项

多囊卵巢疾病(PCOS) - 不要失去希望

2018-10-16 admin
  事实上,你被告知你患有多囊卵巢疾病(PCOS),这意味着你的医生已经暴露出由于某些目的,你体内的荷尔蒙不在适当的水平。最大数量的医生认为,这开始时身体不能产生足够高的雌激素水平,而不是引发连锁反应,很快所有激素水平都过高或过低。多囊卵巢疾病(PCOS)最令人沮丧的部分之一是高水平的睾丸激素。在这种情况下,你的身体将具有高水平的典型男性性激素。
  您的医生可能会告诉您,PCOS是无法治愈的,您唯一的选择就是服用避孕药。不要快速塌陷,因为那不是你唯一的选择。有关PCOS诊断的好消息是可以治疗病情,尽管你必须承诺改变生活方式。
 
  你需要做的第一件事就是锻炼身体。该运动不仅可以帮助您解决您可能遇到的任何抑郁问题,还可以帮助您减轻体重。当你试图调节你的荷尔蒙水平时,减掉一个简单的十磅可以产生巨大的差异。几位被诊断患有PCOS的女性发现,通过与营养师合作提出PCOS膳食计划,可以帮助您减轻体重,同时平衡身体的荷尔蒙水平。精确地避免不健康的淀粉和重质碳水化合物和麸质食物会对您的感觉产生最大的影响。多囊卵巢疾病(PCOS)补充剂也可以提供帮助。(育儿妈妈
 
  一旦你适应了生活中的变化,你就可以控制你的PCOS。

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